1. 히노키에 대한 소개
히노키는 편백나무를 일컫는 말로, 원산지는 일본이고 상록교목으로 회목(檜木)나무 또는 노송나무라고 불리웁니다.
히노키나무는 높이가 30~40m까지 자라며, 지름은 1~2m로 몹시 큰 나무입니다. 나무껍질은 흔히 볼 수 있는 적갈색이고 잎은 작은바늘모양이 밀집되어 있는 모양입니다. 얼핏 보았을 때에는 꽃이 필 것 같지 않지만 히노키나무는 봄에 작은 꽃을 피우며, 10월쯤에 녹색열매가 붉은색으로 익는 것을 볼 수 있습니다. 열매는 지름 1cm정도로 작은 크기로 섭취하지는 않습니다.
히노키나무의 잎과 몸통에는 1%정도의 적은 정유가 나오고, 약용으로 사용되고 있습니다. 히노키나무(편백나무)는 우리가 익히 알고 있듯이 피톤치드라는 천연향균물질이 많이 들어있어 살균, 향균작용이 뛰어납니다. 피톤치드는 그리스어로 식물을 의미하는 phyton과 살균을 의미하는 cide의 합성어인데, 식물이 해충과 같은 위험요소로부터 자신을 보호하기 위해 자체적으로 분비하는 살균물질을 통틀어 부르는 말입니다. 또, 히노키나무는 고유의 향이 강해 잡내를 없애주는 데 유익하기 때문에 방향제로도 인기가 많으며, 전통적으로 곰팡이에 대한 내성이 강한 특징이 있어 아주 오랫동안 주요 건축물에 건축소재 등으로도 사용되고 있습니다.
2. 히노키의 효능
첫째, 히노키오일은 탈모에 특히 좋은 효과가 있습니다. 몸 속 혈관의 성장인자를 유도하여 모낭세포의 분열과 증식을 촉진하기 때문에 모발성장을 빠르게 도와줍니다. 뿐만 아니라, 두피 속 곰팡이균과 모낭충 제거를 도와주어 소염 및 향균작용을 해주므로 두피 및 머리카락 건강에 매우 유익합니다.
둘째, 호흡기 계통에 좋은 효과가 있습니다. 숲속에 들어와있는 듯한 진한 히노키향이 코를 뚫어주어 비염과 천식, 감기 등 기관지가 안좋은 경우 도움을 받을 수 있습니다.
셋째, 편안한 향과 진정효과가 있어 밤에 잠을 잘 못이루는 불면증이 있거나, 일상에서 각종 스트레스가 많이 쌓일 경우에도 평안을 찾아주는 데 도움이 됩니다.
넷째, 히노끼는 살균력이 강하기 때문에 몸 속 염증을 줄여주는 효과가 있습니다. 그래서 관절염에도 큰 도움을 주며, 최근 많은 아이들과 성인들의 고민인 아토피 피부염증에도 유익합니다.
3. 히노키오일의 좋은 활용방법
히노키오일은 위에서 살펴본 것처럼 편안함과 진정효과가 있어 심신의 긴장을 풀어주는 데 유익한 오일입니다.
히노키의 상쾌한 향은 화장품이나 향수에도 자주 사용되고, 마사지를 할 때에도 이완할 수 있도록 도와주어 많이 쓰입니다.
이러한 히노키오일의 활용방법을 몇가지 적어보려고 합니다.
1) 손바닥에 히노키오일을 한두방울 떨어뜨린 후에 손을 모으고 향을 깊게 흡입하며 숨을 쉬면 하루의 스트레스가 사라지면서 두통해소에도 많은 도움을 받을 수 있습니다.
2) 가습기를 켤 때에 히노키오일을 가습기 물에 한방울 떨어뜨리면 훨씬 수면시간이 길어지고, 질높은 편안한 수면을 취할 수 있습니다. 뿐만 아니라 알레르기 비염이 있을 경우에도 호흡기를 편안하게 해주어 빠른 진정효과를 누릴 수 있습니다.
3) 히노키오일은 콜레스테롤의 생합성을 낮추기 때문에 혈압조절, 혈액순환개선, 고지혈증, 심부전증, 혈전 등에도 충분한 도움을 받을 수 있습니다.
4) 여드름이나 피부염이 있는 경우, 히노키오일을 미스트로 만들어 수시로 사용하면 피부염 등이 개선되는 것을 확인할 수 있습니다. 지방샘이나 모공에 기생하는 세균을 강하게 살균하고 피부보호기능과 피부를 부드럽게 해주는 역할을 하기 때문입니다.
5) 집안에 어린아기가 있을경우, 환경호르몬이나 집먼지진드기를 걱정하게 되는데 이런경우 히노키오일을 알코올과 섞어 골고루 분사해주면 환경호르몬 뿐만 아니라 집먼지진드기도 금새 없앨 수 있습니다.
6) 히노키오일은 피부진정 및 피부개선에 도움을 주는 기능이 크기 때문에 로션이나 보습크림 등에 섞어바르는 것만으로도 좋은 효과를 볼 수 있습니다.
7) 반신욕을 할 때에 따듯한 물에 히노키오일을 2-3방울 섞으면 온몸이 이완되며 피로가 풀리는데 도움이 됩니다.
8) 옷에서 불쾌한 냄새가 날 때에 히노키오일을 희석해서 뿌리면 천연방향제로 훌륭하게 사용할 수 있습니다.
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