1. 프랑킨센스에 대한 소개
프랑킨센스(Frankincense)는 우리나라에서 유향나무라고 불리웁니다. 오일의 왕이라고 불리우는 프랑킨센스는 순수를 의미하는 프랑스어 프랑과 피우다를 의미하는 라틴어 인센시움이 합쳐져 만들어진 이름입니다. 원산지는 오만이나 예멘, 소말리아 등에서 주로 나오며 3~7m까지 자라는 작은 나무로 잎은 폭이 좁고, 꽃은 흰색이나 연분홍빛을 띕니다. 유향나무에 상처를 내면 수액이 흘러나오면서 굳어지는데 이것을 유향, 영어로 프랑킨센스라고 부르는 것이 정확합니다. 프랑킨센스는 향로로서 오랜 역사를 가지고 있습니다.
프랑킨센스의은방부작용, 박테리아 성장의 억제 등의 효과를 가지고 있는데 그럼에도 불구하고 독성은 없다는 점이 가장 큰 특징입니다. 프랑킨센스의 향은 강하고 시원한 편이고 오래 지속됩니다. 그래서 감정을 평온하게 해주고 호흡도 안정화되도록하는 효과가 있습니다. 정신을 안정시키다보니 숙면을 도와주고 세포의 재생촉진효과가 있어 노화된 피부에도 피부재생을 도우며 우울증에도 치료하는 등 다양한 효과로 많은 사람들에게 사랑받는 식물입니다.
프랑킨센스는 성경에서도 비싸고 귀한 향료로 알려져 있어 귀한 사람에게 선물하거나 제사를 지낼 때에 제사에 올리는 진상품 등으로 기록되어 있습니다. 또, 동방박사라 아기 예수에게 이르러 경배하고 드렸던 귀한 예물에 유향(프랑킨센스)가 포함되어 있다고 기록되어 있을만큼 예로부터 귀한 재료였습니다.
2. 프랑킨센스의 효능
첫째, 프랑킨센스는 긴장된 신경을 이완시켜주고, 활력을 불어넣어주는 효능이 있어 신경성 긴장이나 신경성 탈진 등을 치료하는 데 효과적입니다. 즉, 스트레스가 누적되어 홧병이 생기거나 불안할 때, 숙면을 취하지 못하고 불면에 시달릴 때 신경을 이완시켜줌으로써 기분을 나아지게 하므로 항우울의 효능이 탁월하다고 할 수 있습니다.
둘째, 프랑킨센스는 거담효능을 가지고 있습니다. 그래서 기관지염이나 천식 증상에 유용하게 활용됩니다.
셋째, 프랑킨센스는 진통작용도 가지고 있습니다. 이에 류머티즘 통증이나 생리통, 복통 등에 효과적으로 활용됩니다.
넷째, 면역력을 향상시키는 효능을 가지고 있어 면역력 저하에도 도움을 받을 수 있습니다.
다섯째, 한의학에서도 많이 사용하고 있는데 종기를 없애는 효능이 있습니다.
여섯째, 피부재생효과가 있어 외상으로 인한 피부감염이 있을 때에 프랑킨센스 분말로 환부에 바르면 새살이 잘 돋아나고 통증도 줄어듭니다. 또한, 노화된 피부에도 오일로 만들어 직접 바르면 피부세포의 재생을 도와줍니다.
3. 프랑킨센스오일의 좋은 활용방법
첫째, 스킨케어 마지막 단계에서 손에 한두방울 떨어뜨려 부드럽게 비벼낸 다음, 얼굴 전체를 지그시 누르면서 마사지해주면 건조하고 노화된 피부에 재생과 보습의 효과를 볼 수있습니다.
둘째, 수건에 프랑킨센스 오일을 한방울 떨어뜨려 가까이에 두고 눈을 잠시 감고 명상을 하면 정신수양과 심신안정에 큰 도움을 주어 평안한 마음을 얻을 수 있습니다.
셋째, 컨디션이 안좋거나 마음이 힘든 일이 있을 때, 과로로 스트레스가 쌓일 때에는 옷깃이나 목 뒤 등에 프랑킨센스 오일을 한방울 발라 은은하게 향을 들이마실 수 있도록 하면 좋습니다. 스트레스가 완화되고 무거운 분위기가 전환되면서 한결 가벼운 마음상태에 이를 수 있습니다.
넷째, 프랑킨센스오일은 면역력을 향상시키기 때문에 프랑킨센스오일을 한방울 꿀에 떨어뜨리거나, 허브티에 블랜딩하여 마시면 건강을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다.
다섯째, 프랑킨센스는 특히 임산부들에게 사용되기로 유명합니다. 출산을 앞두고 긴장이 고조화되어 있는 임산부에게 디퓨저를 사용해 방안에 향이 은은히 퍼지게 하거나, 한두방울을 가슴팍이나 머리에 떨어뜨려 마사지해주면 진정되는 효과를 볼 수 있습니다.
여섯째, 프랑킨센스오일을 손톱이나 발톱에 한방울 정도 떨어뜨려 충분히 문지르며 마사지해주면 건조한 날씨로 푸석해진 손발톱에 영양을 공급하여 훨씬 좋아지는 것을 확인할 수 있습니다.
일곱째, 하루를 마무리하는 샤워를 한 후에 젖은 수건을 따뜻하게 하여 프랑킨센스오일을 몇방울 떨어뜨려 머리전체를 감싸면 기분좋은 향이 피어나며 사우나에 들어간 것처럼 이완되는 것을 느낄 수 있습니다.
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