1. 일랑일랑에 대한 소개
일랑일랑(Ylang-Ylang)은 포포나무과에 속한 열대 사철푸른나무입니다. 일랑일랑은 나무의 이름이기도 하면서 꽃의 이름이기도 합니다. 일랑일랑나무는 빠르게 성장하는 나무로 10~20cm정도의 커다란 타원형의 이파리와 짙은 녹색의 가늘고 길게 늘어진 모양의 꽃이 핍니다. 처음에 녹색이었던 꽃잎이 점차 노란색으로 바뀌면서 옅었던 향기도 진해집니다. 잎의 앞면과 뒷면에는 광택이 있으며 나무는 15-25미터까지 자라고 원산지는 동남아시아, 히말라야, 오스트레일리아 등입니다.
일랑일랑이라는 이름은 '꽃중의 꽃'이라는 의미를 가지고 있으며 속명인 카낭가(Cananga)는 말레이시아어로 '등등'이라는 호칭에서 유래되었습니다. 꽃의 향은 산뜻하면서도 풍부하며, 따뜻하고 달콤한 나무향으로 향수의 주원료로 자주 쓰입니다. 부드러운 향이 행복하고 따뜻한 기분으로 이끌어줍니다. 또한 일랑일랑꽃은 수세기 전부터 귀한 전통의식에 사용되었습니다. 향기가 매우 매력적이기 때문에 인도네시아나 말레이시아, 필리핀 등 동남아 등에서는 결혼첫날밤에 일랑일랑꽃을 두어 신랑,신부의 행복한 시작을 기원한다고 합니다.
일랑일랑은 불안하거나 분노에 차있을때, 쇼크를 받았을 때 등 호흡이 빨라지면서 심장박동속도가 가파르게 빨라질 경우에 안정시키는 역할을 합니다. 따라서, 일랑일랑으로 만든 일랑일랑오일은 항우울제로 유명합니다. 특히, 분노상태나 흥분상태, 좌절을 다룰때, 신경성우울증 등을 치료할 때에 유익합니다.
2. 일랑일랑의 효능
향기가 좋기로 소문난 일랑일랑은 최근 건강을 위해 찾는 사람들이 많아지고 있습니다.
일랑일랑오일은 향이 매우 좋아, 여러 향수와 화장품의 주원료로 많이 사용됩니다. 뿐만 아니라, 바디케어제품이나 아로마테라피에도 많이 활용되고 있습니다. 고급향수로 유명한 '샤넬'에서도 일랑일랑오일을 일부 사용하는 것으로 잘 알려져 있습니다. 향기가 좋아 스트레스와 불안감을 낮춰주고, 이로 인해 기분을 한결 나아지게 도와줍니다.
무엇보다 여성들에게 가장 사랑받는 이유는 피부개선효능입니다만, 특히 트러블을 개선해주고 피부를 부드럽게 만들어줍니다. 또한, 일랑일랑오일은 음식재료로 좋은 향을 내기 위해 사용하기도 하고, 우울증, 두통, 천식, 말라리아, 설사 등을 치료하는데도 사용되고 있습니다. 즉, 염증을 해소하고 예방하는 효능이 있습니다. 또, 세균감염을 막는 향균작용을 합니다. 혈압을 낮춰주는 효능도 있고, 심혈관건강을 돕는 효능도 있습니다. 또한 호르몬의 균형을 맞춰주는 역할도 합니다. 그래서 생리전 증후군이나 출산후에 우울증이 오는 산모들이 사용해도 좋은 효과를 기대할 수 있습니다. 마지막으로, 두피를 건강하게 유지하는 데도 도움을 줍니다. 일랑일랑이 모발성장을 촉진하여 탈모를 예방해줍니다.
3. 일랑일랑오일의 좋은 활용방법
일랑일랑오일은 일랑일랑 꽃에서 추출합니다. 일랑일랑 에센셜 오일에는 건강에 도움을 주는 다양한 성분이 들어있습니다. 벤질아세테이트, 캐리오필렌, 리날로을, 크레실메틸에테르, 게라닐아세테이트, 메틸벤조에이드 등입니다.
이렇게 다양하게 성분이 들어있는 일랑일랑오일을 잘 활용하는 방법을 적어보겠습니다.
1) 일랑일랑오일을 한두방울 정도 따뜻한 물이나 생수에 타서 마시면 기분이 한결 나아집니다.
2) 일랑일랑오일을 요리할때, 특히 빵이나 과자를 만들때 한두방울 첨가하면 맛과 향의 풍미가 높아지는 것을 확인할 수 있습니다.
3) 디퓨저에 넣어 방향제로 사용해도 스트레스를 줄이는 좋은 방법입니다.
4) 바디스크럽에 일랑일랑오일을 한방울 떨어뜨려 사용하면 피부가 더욱 부드러워지는 것을 확인할 수 있습니다.
*다만, 알러지반응이 있을 경우에는 섭취하거나 사용하는 것을 피해야합니다. 뿐만 아니라, 민감성 피부일 경우에도 피부에 이상반응이 없는지 소량 확인한 후에 사용하도록 해야 합니다. 많이 사용할 경우에는 어지럼증이나 메스꺼움을 느낄 수 있기 때문에 소량씩만 사용하도록 해야합니다.
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